martes, 16 de noviembre de 2010

PRECAUCIONES TEMPORADA DE FRIOS

 

TEMPORADA INVERNAL / FRIO EXTREMO

Enero y Febrero

La baja de temperatura ocasionada por diversos fenómenos naturales como lo son los frentes fríos o la entrada de la temporada invernal pueden provocar daños a la salud, esta todos nosotros hacer lo necesario en cuanto a medidas de prevención para evitar enfermarnos en esta etapa de tanta vulnerabilidad en nuestro cuerpo.

ALGUNAS RECOMENDACIONES



* Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.


* Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
* Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
* Lavarse las manos con frecuencia.
* Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
* No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
* Usar crema para proteger la piel del frío.
* Atender las recomendaciones de Protección Civil.
* Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.
* Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
* Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir
Asimismo, la dependencia solicitó a la población estar atenta ante cualquier síntoma para inmediatamente acudir al médico para evitar contagios y se complique su estado de salud.